La luminothérapie permet de soigner les dépressions saisonnières, la fatigue grâce à une exposition à la lumière artificielle mais proche de celle du soleil. En effet, en s’exposant à cette lumière, le blues hivernal disparait, le moral augmente. La lumière du soleil est très importante pour rester en forme. Chaque séance avec votre lampe de luminothérapie ne vous apportera que le plus grand bien.

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