La luminothérapie est avant tout utilisée pour soigner la dépression saisonnière. On a également recourt aux lampes de luminothérapie en cas de blues hivernal. C’est en quelque sorte une dépression passagère qui intervient lorsque l’hiver arrive et que le soleil se fait rare. Elle est en général accompagnée de fatigues chroniques ainsi que d’un manque d’énergie. Pour palier à cela, il existe aussi des appareils appelés réveil lumière, réveil lumineux ou encore simulateurs d’aube. Ces derniers projettent juste, au moment du réveil, une lumière douce et progressive simulant le levé du soleil. Une variante des lampes de luminothérapie se trouve être les lampes infrarouges, ces derniers procurant une lumière rougeâtre très intense et chaude.

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