La luminothérapie, nommée également , est une méthode qui a pour objectif de s’exposer à un afin de traiter en premier lieu les troubles de l’humeur et les dérèglements de l’.
Les lampes de luminothérapie sont très efficaces lorsqu’il s’agit de soigner la ainsi que toute forme de . Il est également recommandé de parvenir à l’usage de la luminothérapie pour d’autres troubles tels que ceux du , du , ou encore de la dépression tout court.
Concernant le traitement, vous pouvez pratiquer vos séances de luminothérapie partout : à l’hôpital, à votre domicile ou même au travail. Les centres de thalassothérapie et de remise en forme en proposent également.

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