La est “l’ de la nuit”. Elle est sécrétée par l’, et aurait une action inhibitrice sur l’, en lui faisant sécréter à son tour des hormones. La de la mélatonine est en général nocturne due à une stimulation par la baisse d’intensité lumineuse. La mélatonine favorise le sommeil et est à la base de la synchronisation de l’ interne. Un traitement de luminothérapie est capable de contrôler la sécrétion de cette hormone.

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