Quel est l’avantage réel d’une lampe de luminothérapie par rapport à une lampe classique?

Comme précisé auparavant sur ce blog, la lampe de luminothérapie reproduit presque identiquement la lumière produite par le soleil. En effet, lorsque l’on allume une lampe, elle produit un spectre de lumière. Cependant, une ampoule classique produit un spectre incomplet, c’est-à-dire que comme les couleurs ne sont pas toutes représentées, la lumière n’est pas réellement blanche.

Concrètement,  le soleil produit en plus du spectre visible des UV-A ainsi que des UV-B, composantes indispensables pour pouvoir vivre même si une faible dose est nécessaire. La lampe de luminothérapie reproduit ce spectre complet, avec une infime dose d’UV-B et d’UV-A, ce qui est donc quand même bénéfique pour toutes les matières organiques qui vous entourent, ainsi qu’à vous même, et cela sans risque.

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