Développés depuis seulement quelques années maintenant, ils font entière partie de la gamme de lampe de luminothérapie. Je fais bien entendu référence aux réveils lumineux ou aussi appelés réveils lumière. Ces simulateurs d’aube ont la particularité de, au moment du réveil, projeter une qui gagne en intensité au fil du temps. Ces réveils lumière permettent un éveil en douceur simulant le . Ils améliorent la durant la journée tout en réduisant le . Les simulateurs d’aube sont donc des compagnons idéaux pour les gens subissant les effets de l’ et qui se sentent fatigués une fois la période estivale terminée.

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